爱体育,爱体育官方网站,爱体育APP下载芒市位于北纬24度全球黄金气候带，受印度洋暖湿气流的影响，属南亚热带季风气候，年平均气温19.6摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑（冬季夜间气温很少低于10℃，白天气温多数20℃以上；夏季气温超过35℃的天数一般不超过10天，历史最高气温36.9℃）。每年11月份至次年4月为干季、5月10月为雨季，由于日照充足（2252.9小时/年）、雨量充沛（1600毫米/年），所以，花开四季、果结终年，森林覆盖率接近70%，是名副其实的“动植物基因库”和“天然氧吧”，空气质量优良率常年保持在 99% 以上。走在芒市的城市乡村，最大的感受就是一年四季满眼的绿色，山林郁郁葱葱，田野万物竞发。市区平均海拔约900米，街道两旁行道树尽是菠萝蜜、芒果、龙眼、铁力木、棕榈树等热带亚热带果木，漫步其间，步步皆是风景。

　　芒市旅游资源丰富，是云南4条主要旅游干线之一滇西环线的主要节点。全市已建成12个旅游景区，其中，1个国家级旅游度假区、5个4A 级景区 、4个3A级景区 。来芒市如果你想“游山”，有“小阿勒泰”之称的黑河老坡、苤菜坝；如果想“玩水”，有库容量堪比滇池的龙江库区和有着银色沙滩的遮放大河；如果想看奇珍异宝，首选勐巴纳西珍奇园，如果想野外探险寻奇，那就去回贤寨观鸟、河心场看猴那里栖息着全国单一地区规模最大的菲氏叶猴种群。

　　就在“动与静”的平衡里，德宏的暖还滋养着身心的每一寸肌理。芒市有20余处天然温泉，有的已经开发，也有未开发的野温泉，最奇特要属千年古榕树下的树洞温泉，非亲临其中不可知其妙。每年冬季，都有大量的外省人来芒市泡温泉养生。如果再加持上中国四大民族医药之一的傣医药，用天然药材和睡药、拖擦等特色疗法为你量身定制疗愈方案，康养体验感直接拉满。山野间藏着的石斛、重楼等中药材，是大自然的馈赠；传承千年的傣医药，则把这份馈赠酿成了“康养密码”。

　　芒市的暖冬不仅滋养身心，还孕育着动感与活力。近年来，芒市从游客的“冬日驿站”，升级为国家队的“冬训宝地”与各类赛事的“冬季赛场”。自2019年起，芒市累计承接省内外自行车、游泳、藤球、田径等项目的3000余名国家级、省级专业运动员开展冬训；2024年冬至2025年春季， 79支训练队共1698人在此训练。进入10月，芒市完善的自行车训练线路上，来自山东省山地和公路自行车、青海省山地和公路自行车、辽宁省山地自行车、安徽省山地自行车、吉林省公路自行车等7支共91人的在训队伍热火朝天开展冬训；国家藤球队13人11月也将抵达芒市开展为期3个月的冬训。凭借得天独厚的条件，芒市被中国自行车运动协会挂牌成立国内首个专项训练基地，并荣获“奥运金牌贡献单位”的殊荣。州体育运动中心网球馆向外地游客免费开放，2024年以来吸引超2000名运动旅居游客，“到芒市旅游，免费打网球”在业余网球界走红。一场场赛事让暖冬迸发出别样激情：2025年云南省边境幸福村体育嘉年华、七彩云南格兰芬多自行车节、云南3X3超级联赛德宏站、“运动德宏”网球公开赛、孔雀湖钓鱼比赛、龙舟挑战赛、2025云南边境幸福村体育嘉年华汽车拉力赛，还有贯穿冬春的城市足球联赛与“美丽乡村”三大球联赛等陆续启动，“跟着赛事去旅行”成为德宏旅居的新潮流。

　　从温州辗转北京再到德宏，知名学者黄涛教授退休后谢绝多所高校邀约，毅然选择成为德宏师范学院的“银龄教授”，最终把家安在了芒市。“气候宜居只是敲门砖，真正留住我的，是这里刻在骨子里的淳朴与包容。”黄涛教授和家人最爱的是芒市早市的烟火气山民们将带着晨露的自种蔬菜、山里采的野菜整齐码在摊位上，价格直白得不用讨价还价，递菜时的一句“新鲜得很”，藏着不加修饰的善意。他笑着回忆，买一把青菜能收到摊主额外塞的一把薄荷：“传统文化没被商业化稀释，各族人民和谐共生，让每个外来者都能快速找到扎根的土壤。”

　　热闹之余也有安静的选择。在民宿与旅居基地的用心经营中把这份温暖升华为“家的归属感”。“德宏的好民宿，拼的从不是硬件，而是味道、温度、故事三样东西。”德宏州旅业协会酒店民宿分会副会长李伟铭一语道破核心。主理人从不是“房东”是“生活向导”：组织邻里包饺子、带着客人去孔雀湖钓鱼等，把来自五湖四海的旅居者，串联成有温度的“临时家人”。圣境旅居芒市森林康养基地精准延续这份温暖。基地紧挨着孔雀湖，推窗就是湖光山色。负责人袁纯刚笑称自己是“德宏故事的宣传员”，用镜头记录美景，带着团队提供一对一管家服务，贴心安排原始森林徒步、小众景点打卡、民族节庆深度体验等活动。“当初选芒市设基地，只用了半天就拍板。”他至今仍记得初见时的心动，“街头随处可见身着民族服饰的群众、慢到能听清鸟鸣的节奏、陌生人相视一笑的亲切，这就是我心中宜居的样子。”

　　德宏州是全国30个、全省8个少数民族自治州之一，芒市作为州府所在地，生活着汉族、傣族、景颇族、阿昌族、傈僳族、德昂族等多个民族，其中3个是人口较少民族，少数民族人口占全市总人口的44.3%，拥有全国唯一的德昂族乡和全国景颇族第一乡。 “十里不同风，百里不同俗” 的民族文化，孕育产生了2项人类非遗项目的子项目、3项国家级和7项省级非物质文化遗产。语言文字、建筑、服饰、饮食、习俗之外，最能体现不同民族文化特征的还有民族节日，称芒市为 “节庆之城”一点不为过，“大节月月有，小节日日新”。除了大家熟知的傣族泼水节，还有万人共舞的景颇族目瑙纵歌节、上刀山下火海的傈僳族阔时节等等。即便不在节日期间来芒市，你也能在城市乡村的各个角落，在生产生活中的各方面感受到不同民族独特的文化魅力。

　　最先是从味蕾开始蔓延。芒市的味道从不是单一的刺激，而是多民族生活智慧的交融。不单一的“酸”是来自山野的百果之酸，有酸角熬成的酱、柠檬捣出的汁、羊奶果和胭脂果泡的酒，清新开胃，瞬间激活味蕾；富有层次的“辣”没有霸道的灼烧，而是穿插了小米辣、涮涮辣、山苍子、山胡椒根的香气，让人欲罢不能。小吃涵盖的内容也很丰富，早点是解锁德宏的第一把钥匙，想要读懂德宏，至少先读懂满满两张长桌的佐料台；撒苤充满了德宏人的生活哲学，微苦、回甘，韵味悠长；绿叶宴、过手米线体现着德宏人的生活态度，包容、共享，最原生态、最直接的分享快乐；咖啡里饱含德宏人的拳拳爱国之心，从种子到杯子的新鲜醇香，保存并记录着900余份咖啡种质资源的密码。当然，必须来点跨界的惊喜，503.8公里的国境线让缅甸甩粑粑的焦香与本地腌菜膏的酸爽碰撞，25条航线带来的“数字游民”把北方的面食揉进傣味香料，每一种新奇风味，都是温暖的包容与共生。

　　有人可能会对此质疑，认为芒市太偏远了，而且还不通火车，怎么可能交通便利。确实，从物理空间看，芒市距省城昆明660公里，是有点远。但是，如果从通达的便利度和需要的时间来看，到芒市其实挺方便快捷的。因为芒市拥有国家一类口岸的国际机场，它是旅客吞吐量排名全省第三的支线个城市的航线分钟，同时直飞北京、上海、广州、深圳、南京、杭州、重庆、成都、西安、武汉、长沙、南昌、贵阳、宁波、泉州等国内18个枢纽城市，以及缅甸仰光、曼德勒，未来还计划开通至新加坡、泰国的国际客货运航班。而且芒市的立体交通网正在不断完善，高速公路四通八达，到州内所有县市以及周边的腾冲、龙陵，车程全部在1小时左右；大瑞铁路（大理至瑞丽）建设已进入最后攻坚阶段，预计2028年能全面通车，中缅铁路木姐至曼德勒段即将开工建设。

　　芒市作为州府所在地，市政基础设施建设和城市管理都很到位。这些年，先后荣获国家卫生城市、国家园林城市、中国特色魅力城市、中国优秀旅游城市、全国民族团结进步示范市、全国“双拥”模范城等称号。芒市同时聚集了大量的教育、医疗资源，有三甲医院和教学质量排名全省前五的高中，此外，养老、体育运动、商超、农贸市场等场所设施也很完善。除了一些星级酒店，还有很多独具地方特色的精品酒店和高端民宿，以及大量的公租房、出租房，完全能够满足游客短期旅游或长期旅居的需求。